Denna dagen har vart hur bra som helst, lite huvudvärk bara men det hör nog till när alla gifter ska ut 😜 Något som var chockerande och väldigt kul är att jag orkade verkligen inte äta upp ett helt äpple till mellanmålet trots att jag var jätte hungrig innan 😂😂😂

Sedan ska jag faktiskt njuta av ett knäckebröd och en kopp kaffe till frukost 👌😜

Här kommer måtten från i morse, jag kommer självklart göra en sista vägning och utvärdering i morgon eftersom dag 5 bara börjat precis :)

Mått

65,9kg

23,9 BMI

29,8% fett

51,9% vatten

43,9kg muskler

1392kcal

33år i metabolisk ålder!!! 

Jag är så glad! Nästan 3kg ner i vikt på 4 dygn och det bästa av allt är att jag har ökat min vattenmängd och muskler och minskat i fett!! Man är ju så himla rädd att man bara ska minska i vatten eftersom det då är lätt att gå upp lika snabbt igen.

Jag väntar med spänning på morgondagens slutresultat, hoppas ni gör det oxå 💪

Trevlig dag på er! Nu kör vi!!! ☀️💪

66,5kg

24,1 BMI

33,2% fett 

49,3% vatten

42,1 kg muskler

1353 kcal

41år i metabolisk ålder 

Dag 4 måste vara den bästa dagen, jag trodde den skulle va jobbigast! Kände mig lite trött på jobbet på kvällen bara men jag drack för lite vatten och tog shaken till middag 2 Tim senare än vanligt. Inget kaffe eller sockersug alls och knappt även hungerkänslor, bra dag!! 

Snart är denna Detoxen över och jag kommer definitivt göra om den igen till hösten. Jag gillar att den endast är på 5 dagar, det klarar alla!

Är du sugen på att testa denna utrensning så kontakta mig så hjälper jag dig.

Här kommer kvällsmålet, Mmm va gott! 

Kram Linda 

66,8kg

24,2 BMI

33,9% fett

48,8% vatten

41,9% muskler

1359kcal

43år i metabolisk ålder

Idag har jag vart väldigt trött och hungrig.. Definitivt jobbigaste dagen.. 

Hade 2st spraytan på morgonen och 5st massage på 2 olika behandlingshem på kvällen och det var ganska tungt. Jag tycker det luktar mat överallt så nu längtar jag som tusan tills på fredag då jag får äta igen! Undra vad för gott det ska bli.. Är sugen på både grillat, pizza och tacos 😍😍

Jag sover väldigt mycket hårdare på nätterna 👍

Här kommer en bild på mitt mellanmål 😬 osaltat riskaka med mandelsmör och en kopp örtte 💪

67,7kg

24,6 BMI

32,6 % fett

49,8 % vatten

43,3 % muskler

1385 kcal

40år i metabolisk ålder

Jag har alltså gått ner 700g, dock verkar det bara vara muskler och vatten jag förlorat. Jag har även ökat ett år i metabolisk ålder. 

Men det har ju bara gått ett dygn och det är det slutgiltiga resultatet som räknas 👍

Dag 2 var helt ok den oxå, ingen huvudvärk men en väldig hunger. Sedan får man ju skylla sig själv vad man utsätter sig för.. Igår var jag och barnen hemma hos Madde på fika, där även Sandra och Linda och deras barn var. Madde bjöd på massa gott som vanligt, chokladbollar mm som är mina favoriter... Där fick jag sitta med mitt glas vatten. En gång nämnde jag nog även att jag var så sugen på en chokladboll och kaffe att jag skulle kunna slå till någon 😂😂

Men det gick bra! Väl hemma fick jag ju fika själv men en stjälk äcklig selleri och en matsked mandelsmör 🙊

En kopp örtte fick jag oxå ta till och det var riktigt gott! 

Man har inte samma energi märker jag och tyvärr blir barnen lite lidande eftersom mitt tålamod och pedagogiska sida har sett sina bättre dagar 😂

På tal om barnen var jag på BVC på 3års kontroll med Ella, vilket gick super! Hon hade väldigt bra tal och var jätte duktig. Hennes kurva låg lite över på längden och under på vikten så vi skulle försöka få i henne lite mer kalorier, vilket jag blev lite avis på 😜 Det är inte så lätt när hon inte tycker om sås men vi får lägga i lite smör i hennes mat.

På natten sov jag dom en stock, vet inte om det beror på Detoxen eller allmän trötthet men skönt är det. Förutom att jag fick ge Vilma välling kl 00:30 och 02:30 och sedan va båda tjejerna pigga och ville upp och leka kl 6 😴

Jag valde 5-days nutritive cleanse från Young Living som jag hört ska va bäst.

Jag kommer även lägga ut mina resultat från min Tanita våg så vi kan se om man bara förlorar vatten och muskler eller om det även är fett 🙊

68,4 kg (vägde 62kg när jag blev gravid)

24,8 BMI

32,1% Fett

50,2% Vatten

44,1kg muskler

1406 kcal förbränner jag per dygn i vila

39år är min metaboliska ålder (är 35år egentligen) 

Dag 1

Hade väldigt ont i huvudet på förmiddagen, antar att det beror på att jag inte får dricka kaffe 🙊

Har i stort sett mått ganska som vanligt annars, lite hungrig och trött bara.

Jobbigaste var när Marcus kom hem och hade köpt med sig pizza 😡

Inte jätte snällt 1a dagen på min detox men jag får väl skylla mig själv antar jag, ingen har tvingat mig och jag gör det endast för min egen skull. Men det var iaf jobbigt att se på och endast dricka vatten. Kände mig som ett sånt där dreglande seriefigur 😛😛😛

Jag sov faktiskt väldigt gott på natten, om man nu kan det med 2 små barn som gärna vill äta mm nattetid ❤️

Kram Linda 

Snabb uppdatering.. 

Vi bor nu i Veddige sedan ett år tillbaka efter massa velande :)

Ella är precis fyllda 3år och Vilma blir 1år i augusti och dom är världens goaste tjejer 💗

Salongen har bytt namn till Svenska Skönhetsakademin och finns oxå här i Veddige. Älskar mitt jobb och förutom vaxning, massage och spraytan har jag även utbildningar inom detta och har även nu i vår hunnit gå utbildning i fransar och Shellac.

Inte lätt att försöka va mammaledig och driva en skönhetssalong upptill 😬 För att få allt att gå runt har jag arbetat 2 kvällar i veckan och varannan helg. Självklart önska jag att jag hade haft möjlighet att va hemma med barnen på heltid men detta är ett val jag har fått göra. Det låter säkert fruktansvärt men en del av mig längtar tills barnen börjar på dagis i höst så jag kan jobba dagtid och va hemma med familj på kvällar och helger 💗

Denna sommaren har jag för 1a gången tänkt ha stängt salongen och ha semester, det ska bli underbart! 

Nu ska jag fortsätta röja på Ellas rum! 💪