66,8kg

24,2 BMI

33,9% fett

48,8% vatten

41,9% muskler

1359kcal

43år i metabolisk ålder

Idag har jag vart väldigt trött och hungrig.. Definitivt jobbigaste dagen.. 

Hade 2st spraytan på morgonen och 5st massage på 2 olika behandlingshem på kvällen och det var ganska tungt. Jag tycker det luktar mat överallt så nu längtar jag som tusan tills på fredag då jag får äta igen! Undra vad för gott det ska bli.. Är sugen på både grillat, pizza och tacos 😍😍

Jag sover väldigt mycket hårdare på nätterna 👍

Här kommer en bild på mitt mellanmål 😬 osaltat riskaka med mandelsmör och en kopp örtte 💪